伯爵茶的9大健康益处

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如果您是伯爵茶的爱好者,那么您将是一个有品位的人!您现在知道茶的味道是无与伦比的,如果有人威胁您的生命,您就不会将其换成另一种茶。早白茶对健康的好处也拼成早白茶,真是太神奇了!

但是,过度放纵伯爵茶对健康有危害还是有益?作为我们自己的粉丝,我们很高兴地告诉您,事实就是如此,因为到目前为止,一系列科学研究已经证明了这一点!

伯爵茶具有多种健康益处,因为它含有称为黄酮类化合物和黄酮醇的天然化学物质。这些化合物是强大的抗氧化剂,可以帮助解决各种健康问题,并且在预防各种癌症方面特别有效(即使在某些情况下,也已经看到了治愈的潜力)。

那么伯爵茶的健康到底有什么作用呢?伯爵茶及其健康益处见下文。

1.伯爵茶预防心脏病

听起来好得令人难以置信,但这是事实。一系列研究表明,经常食用伯爵茶有助于预防心脏疾病。显然,它是通过减少人体系统中LDL(也称为“坏胆固醇”)的含量来实现的,而LDL是心脏病的主要诱因。它还可以降低血糖,这是心脏功能的另一个危险,并增加了“好”脂肪的含量。虽然这种茶不能用于治疗心脏病,但它是一种出色的预防措施,目前已在数十项大规模研究中得到证明。


2.对患有糖尿病的人有帮助

出于非常相似的原因,伯爵格雷(如果有规律地服用)对糖尿病患者很有帮助。即,它的主要好处是,除了降低机体中的不良脂肪外,它还可以降低血糖,这是糖尿病患者无法轻易做到的。关于摄入量的建议有所不同,但建议每天1-2杯以获得最佳效果(通常,建议不要超过5杯,特别是如果由于咖啡因的含量而考虑使用红茶的话)。

3.伯爵茶:预防癌症

是的,情况越来越好。另一个好处,也许是最令人兴奋的好处,是格雷伯爵在降低癌症风险方面具有证明的作用。造成这种现象的原因是,茶中含有大量的抗氧化剂,可以帮助我们的生物抵抗所谓的“自由基”,这些自由基已知会导致癌症和其他各种疾病。同样,伯爵格雷当然不能治愈癌症,但是经常喝您心爱的药水可以减少癌症的风险,也可以降低罹患其他威胁生命的疾病的风险。


4.伯爵茶可以改善消化

伯爵茶的另一个主要健康益处是它对消化具有有益作用。即使您不是风扇迷,也要每天开始喝一杯,您会在一个月内注意到结果。简而言之,伯爵茶有助于消化过程,减轻消化不良和消化不良的痛苦,并减轻绞痛。它可以用于治疗蠕虫和类似的肠道问题,还可以帮助您保持正常。


5.抑郁和焦虑缓解

格雷伯爵犬是抑郁和焦虑症患者的有效自然解决方案。效果归功于伯爵茶中的佛手柑及其特殊的芳香疗法品质。香柠檬对神经系统有舒缓,镇定作用。在对人类受试者进行的一系列纵向研究中,已经对这种效果进行了测试和证实,这些研究表明,每天开始定期喝茶一次或两次的受试者的焦虑和抑郁感有所减轻,并且总体心情也有所改善。

6.伯爵茶减轻压力

伯爵茶对缓解压力非常有效,原因非常相似-佛手柑的镇静作用可在摄入后立即舒缓身体。与其他人造产品不同,茶不会引起嗜睡和疲劳,但实际上可以提供额外的能量和净度。就像咖啡一样,但是它并不能像咖啡那样使您兴奋不已,它会让您放松和清醒。

7.增强免疫力

一个更普遍的优势是,随着时间的推移食用伯爵茶会增强免疫系统。它包含大量已知的天然抗氧化剂,可预防多种疾病,并保护您的身体免受氧化应激的威胁,而氧化应激会威胁您的免疫系统。

8.缓解寒气

这对您来说可能并不新鲜,但是值得一提,尤其是在冬季。几乎所有种类的茶都可以在一定程度上帮助减轻感冒,但一些分析人士认为,伯爵茶中的佛手柑含量使其在缓解感冒和预防流感方面更加有效。有充分的理由说明它是英国主要的冬季饮品。

9.有助于减肥

如果您打算减肥,那么定期少量的伯爵茶会有所帮助。这是由于伯爵茶中存在柑橘提取物,这是大多数其他茶中未发现的少量但可引起减肥的物质。柑橘提取物可促进新陈代谢,从而加快减肥速度。


…还有一个:改善牙齿健康

您肯定已经听说过氟化物是牙膏中的一种物质,可以促进牙齿健康。伯爵茶可能是含有氟化物的出乎意料的产品,但确实如此。氟化物是伯爵茶的天然成分,就像牙膏中的氟化物一样,它可以保护牙齿免受蛀牙的影响,并减缓蛀牙的发生。英国最近的一项研究表明,在6,000名参与者中,定期服用伯爵茶的人的牙齿健康状况最好

标签: 伯爵茶

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